تخفیف‌ها و قیمت جشنواره‌ها در قیمت فروش در نظر گرفته نمی‌شود
توجه : برای فیلتر کردن نمایش ها در نمودار بر روی عنوان هریک کلیک کنید .

نخود درشت ۴۵۰گرمی

شناسه محصول: 6260463110027 دسته: ,

نخود درشت ”تیتان“ یکی از پرفروش‌ترین و مطلوب‌ترین محصولات این برند تجاری می‌باشد. نخود از مقوی‌ترین حبوباتی است که در تهیه‌ی غذاهای ایرانی همچون آش از آن استفاده می‌شود. علاوه بر این نخود دارای خواص درمانی فراوانی است که برای نمونه می‌توان به مواردی همچون کنترل اشتها، کنترل وزن، کنترل قند خون و بهبود هضم غذا، اشاره کرد. یکی دیگر از خصوصیات نخود این است که حاوی میزان بالایی پروتئین و مواد مغذی می‌باشد، بنابراین می‌تواند در بهبود عملکرد متابولیسم بدن، مؤثر باشد. در آشپزی‌های ایرانی برای تهیه‌ی غذاهای مختلفی همچون، فلافل، هوموس، آش، آبگوشت، دم‌پختک و… از نخود استفاده می‌شود.

۸,۰۵۰ تومان

در انبار موجود نمی باشد

مقایسه



موجود نیست

نُخود یا نَخود که تحت عنوان لوبیای گاربانزو نیز شناخته می‌شود، از خانواده‌ی لوبیا محسوب می‌شود ولی اخیرا محبوب‌ترین عضو خانواده به حساب می‌آید. نخود، طی هزاران سال در کشورهای خاورمیانه تولید شده است و طعم و مزه‌ی دانه‌های آن می‌تواند طعم‌های متفاوتی را به غذاهای دیگر اضافه کند. دانه‌های نخود با توجه به خواص درمانیشان، کاملا مقرون به صرفه هستند و به سادگی می‌توانید آن را در رژیم غذایی خود اضافه کنید. نخود غذای بسیار سالمی است. ویتامینها، مواد معدنی، فیبر و پروتئین موجود در این دانه های ارزشمند، آن را در گروه حبوبات مؤثر در مقابله با بیماری‌های مزمن قرار داده است.

نخود در آشپزی

نخود مانند سایر حبوبات، قبل از استفاده در غذا، باید حتما خیس شود. یکی از مواد اصلی برای تهیه‌ی بسیاری از غذاهای لذیذ و اصیل ایرانی مانند کله پاچه، آبگوشت، آش و غیره نخود می‌باشد. با اضافه کردن نخود به غذاها،‌ می‌توانید از مزایای درمانی آن استفاده کنید و علاوه بر آن از طعم لذیذ نخود‌های پخته شده بهره‌مند شوید. کدبانوهای خانه‌دار در برخی موارد پس از خیساندن نخود آن را چرخ می‌کنند و با آن غذاهایی مانند برگر نخود درست می‌کنند. علاوه بر این در برخی نقاط ایران، نخود خام را به همراه سایر حبوبات برشته می‌کنند و برای تهیه‌ی کوفته از آن بهره می‌برند. از غذاهای دیگری که با نخود تهیه می‌شوند، می‌توان به کتلت نخود، سوپ نخود، سالاد نخود و پاستا، اشاره کرد.

خواص درمانی نخود

کنترل اشتها: پروتئین و فیبر موجود در نخود به تقویت و بهبود هضم غذا کمک می کنند و علاوه بر این، پروتئین می تواند سطح هورمون های کاهش دهنده‌ی اشتها را در بدن افزایش دهد و در واقع وجود پروتئین و فیبر در نخود ، بطور خودکار مصرف کالری شما را در طول روز و در وعده های غذایی کاهش می دهند.

سرشار از پروتئین‌های گیاهی:‌ نخود منبع خوبی از پروتئین گیاهی می باشد و انتخاب خوبی برای افرادی است که محصولات حیوانی مصرف نمی کنند و در اصطلاح گیاه خوار هستند.

کنترل وزن:‌ دانه های نخود دارای تراکم کالری کمی هستند. این بدین معناست که آنها کالری کمی را نسبت به مقدار مواد مغذی مفیدی که در اختیار بدن قرار می دهند، فراهم می کنند. مقدار کم کالری دریافتی بدن موجب از دست دادن وزن و تناسب اندام می شود.

کنترل قند خون:‌ دانه های نخود دارای شاخص گلیسمی (GI) نسبتا کمی می‌باشند. این شاخص نشان دهنده‌ی قند مودجود در مواد غذایی است.

بهبود هضم غذا: فیبر محلول موجود در نخود، می تواند باعث افزایش باکتری‌های سالم در روده شود و همچنین از رشد بیش از اندازه‌ی باکتری‌های ناسالم جلوگیری کند.

سرشار از مواد مغذی:‌ نخود دارای مشخصات تغذیه ای چشمگیری هستند. در هر اونس (۲۸ گرم) نخود مقدار ۴۶ کالری وجود دارد که تقریبا ۶۷% از این کالری ها، کربوهیدارت و مابقی پروتئین و مقدار ناچیزی نیز چربی‌ها هستند.

برچسب: